为进一步提升大学生心理素质,强化心理自愈能力,5月29日,生命科学学院开展了一场别开生面的心灵“膜”法绘画活动。吸引了百余名同学参与,在具有特殊质感与透气性的薄膜上自由创作,开启了一场与自我情绪对话的独特探索之旅。
活动现场,色彩斑斓的摊位迅速吸引了过往同学的目光。带着好奇与期待,人群渐渐聚拢并参与其中。有的同学手持画笔悬停良久,目光中透露出期待与谨慎,似在积蓄勇气;有的同学凝视着透明的膜面陷入沉思,眉头微锁,仿佛要在无声中寻找情绪表达的出口;指导者们带着温暖的笑意送上“定心丸”:“在这里,艺术没有标准答案,更无需技巧的束缚。请相信,每一笔随心而动的色彩都是珍贵的自我对话,每一幅源自内心的作品都独一无二。尽情释放,大胆去画吧!”试探性的笔触轻盈落下,划出第一道自由的线条,参与者们完全沉入创作的河流,画笔成为了心声的代言,将无形的情绪与深藏的记忆,转化为眼前流动的色彩图景。一位完成创作的同学注视着光影在自己作品上跳跃,由衷分享道,“看着颜料在薄膜上流动、交融,好像心里堵着的那块东西也一点点溶解了。很多平时说不出来、甚至理不清楚的情绪,竟然自然而然地变成了画上的样子。这种释放感,难以言喻却无比真实。”
此次心灵“膜”法活动,独特的绘画形式为参与者搭建了与内心对话的桥梁,在专注创作的过程中体验压力卸除的轻盈与自我发现的欣喜,在艺术创作中放松身心、探索自我,收获了心灵的治愈与成长。
(生命科学学院 马智琳)